石川優実ニュースレター「for myself」

日常の日記を配信しています。自分が自分として生きるため、試行錯誤してやってきたことも共有したいと思っています。性暴力サバイバーとして、複雑性PTSD治療記も。私の視点や経験が、皆さんの新しい気づきのきっかけになれれば嬉しいです。活動報告や裁判のお知らせなどもこちらから。

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2024.2.13(火)14(水) 美味しいご飯とおしゃべりが大切
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2023.12.12(火)・13(水)働くために色々と。
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VOL.23「男の人にちやほやされたい」は信じられ、「男の人にちやほや...
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2023.10.27(金) 消えてしまいたい気持ち
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2023.10.19(木) 「なくす会」活動終了について
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2024.2.11(日) 依存症のこと
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VOL.3断酒100日を達成した感想と、これからの配信について。