石川優実ニュースレター「for myself」
日常の日記を配信しています。自分が自分として生きるため、試行錯誤してやってきたことも共有したいと思っています。性暴力サバイバーとして、複雑性PTSD治療記も。私の視点や経験が、皆さんの新しい気づきのきっかけになれれば嬉しいです。活動報告や裁判のお知らせなどもこちらから。
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開始6日で100万円達成しました！
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2026.7.10(金) 寂しくていい
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2026.7.8(水) 50万円達成のお礼＆インスタライブのお知らせ
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2026.7.6(月) 安心・安全を感じているということ
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トラウマを抱えた女性を孤立させない。クラファン開始しました！
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2026.7.1(水) 台風とメンタルヘルス
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2026.6.16(火) 「遊ぶ」の大切さ
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2026.6.12(金) 田舎で過ごす
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2026.6.10(水) フラッシュバックとの付き合い方
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2026.6.8(月) 最近の回復状況など
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2026.5.30(日) 相談に行ったとて
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2026.5.28(木) 免許失効手続きに行ったこと
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2026.5.27(水) 心理士とか巨人の監督のこと
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2026.5.21(木) 大きな波がやってきた
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2026.5.11(月) 台湾旅行記
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2026.5.3憲法大集会2026
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2026.4.19(日)の日記
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2026.4.13(月) 国会前行動行きました
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2026.4.8(水) 自分で選択するという意識
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2026.4.2(木) 桜の季節にデートと家事の話
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2026.3.27 京都からの岐阜
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2026.3.19（木）Amazonレビューにお返事してみた
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2026.3.8(日)〜3.13(土) 判決後の数日間日記
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いつまでみんな黙っているのか
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榊英雄の有罪判決を受けて
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2026.3.1(日) 無事手術終わり退院しました
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2026.2.20(金) ついに０時から配信開始です！
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2026.2.9(月) 選挙後の虚無とか
