石川優実ニュースレター「for myself」
日常の日記を配信しています。自分が自分として生きるため、試行錯誤してやってきたことも共有したいと思っています。性暴力サバイバーとして、複雑性PTSD治療記も。私の視点や経験が、皆さんの新しい気づきのきっかけになれれば嬉しいです。活動報告や裁判のお知らせなどもこちらから。
無料で「石川優実ニュースレター「for myself」」をメールでお届けします。コンテンツを見逃さず、読者限定記事も受け取れます。
すでに登録済みの方は こちら
読者限定
2025.12.10新刊とイベントのお知らせ
読者限定
2025.11.17〜沖縄へ
読者限定
出版のお知らせ「私が私を取り戻すまで 性被害のその後を生きる」
読者限定
2025.11.5(水) お酒と複雑性PTSD
読者限定
2025.10.23 朝活映画デー
読者限定
らせん状に回復中
読者限定
2025.10/4(土)「タンゴの後で」の後で
読者限定
2025.9.28(日) 日常とちょっと違うことをする
読者限定
2025.9.24(水) 湖を巡る
読者限定
「そよふわハウス」とサポートのお願い
サポートメンバー限定
映画「黒川の女たち」鑑賞（ネタバレあり）
読者限定
2025.9.6(土) 両親と６年ぶりくらいに会ったこと
読者限定
2025.8月、地元に帰るバスを待っている時に書いたレター
読者限定
2025.9.1(月) 取材受け、人の恋バナで自分を癒す
読者限定
2025年8月の過ごし方
読者限定
死にたい気持ちについて
読者限定
2025.8月突入！
読者限定
2025.7.24(木) ありがとうを受け取ること
読者限定
2025.7月中旬 選挙にまつわる色々や減薬など
読者限定
2025.7月前半 選挙と色々と
読者限定
2025.7月 初登山と熱中症
読者限定
2025.6月後半の日記 神社にある大きな木に抱き着く
読者限定
2025.6.21(土) バケットリストと葬儀の仕事
読者限定
その時の私、今の私
読者限定
38歳、酒とタバコと性被害と恋。
読者限定
2025.6.5(木)性加害No！Vol.4ありがとうございました！
読者限定
2025.5月下旬 「問題のあるレストラン」鑑賞会
読者限定
2025.5月中旬 太っても大丈夫かもと思えた一歩
読者限定
2025.5月GW後半～中旬 買った本など
誰でも
明日はイベントです。
