2025.2.24(月)～27(木)　そよふわ開放したり、踊ったり

２月終わりの週の日記です。

石川優実 2025.02.27

今気が付いた。今年になってからのニュースレターのタイトルほとんどが2024年になっていた・・・

なぜか急に思い立ち朝ジョギング。と言っても２０分ほど。それでも気持ちよかった。散歩もいいけど、もう少し身体を動かしたいな、と思った。

しかし走ったのは２年ぶりくらいかもしれない。たった２０分でもめっちゃはぁはぁ言ってしまった。

これくらいのちょっとした運動が継続出来たらいいな～。

歩数は6818歩。

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