2025.10.23　朝活映画デー

朝カフェから映画、最近飲んでいるサプリの話。

石川優実 2025.10.24

こんばんは。石川優実です。

少し前から、サプリを飲んでみています。というのも、ダイエットのためにあすけんというアプリに食べた物を日々記録しているのですが、この食事量で必要分の栄養素を摂るのが結構難しそうだなと思って。

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