VOL.21自己肯定感を上げなきゃの罠とノンアルサングリア

こんばんは。石川優実です。束の間の晴れの日がお休みで嬉しかった。また明日から天気が崩れるようですね。体調や事故などにはお気をつけください。

＝＝＝＝＝目次＝＝＝＝＝

• 自分なんて好きになれませーん

• おすすめノンアルドリンク「ノンアルコールサングリアMOCK Bar 洋なし&パインmix」

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先日お知らせした、生理コーチの今田まりこさんとのポッドキャスト。聴いてくださいましたか？

Dear Superwomen/スーパーウーマン達へ　エピソード166ー個人の生活から問題を提起する大切さ（ゲスト石川優実）

この中でも少しだけ触れた、「自己肯定感の自己責任」。これ、個人的にしんどいなぁとずっと思い続けて来たことなので、今田さんが共感してくださって嬉しかったのですよね。