2026.10.1(木)〜6(火) 自宅待機期間の日記

ゆっくり休んだ1週間。
石川優実 2026.10.14
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インフルの週。

セルフケアイベント

私も参加しようと思っているのですが、性暴力被害者支援情報プラットホームを運営している一般社団法人THYMEさんがトラウマ症状にも使えるセルフケアイベントを行うようです。

【会場・オンライン同時開催】トラウマ症状にも使える、セルフケアをみんなで体験しよう ～こころとからだを整える、TFTタッピング体験会～
性暴力の被害を受けたあと、被害の記憶がよみがえったり、不安や不眠、気分の落ち込みなど、こころやからだ...
peatix.com

無料でどなたでも参加できます。トラウマがあってもなくても、セルフケアは知っていて損はないと思うので気になる方はぜひ。

THYMEさんのサイトも一緒に載せておきますね。被害にあった人のための情報が色々と書かれてます。

THYME｜タイム | 性暴力被害者支援情報プラットホーム
2026年10月5日 性暴力被害者支援情報プラットホーム
thyme.buzz

2026.10.1（木）

美味しいお料理

この日はお世話になっている方に美味しいご飯をご馳走になってしまいました。

野菜がとっても美味しいお店。（今回で2回目）

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続きは、3305文字あります。
  • 2026.10.2（金）
  • 2026.10.3（土）
  • 2026.10.4（日）
  • 2026.10.5（月）
  • 2026.10.6（火）
  • 今日褒め・3goodthings

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