2024.9.9(月) うつ病の診断から1年

診断から1年、短かった回復期間、追悼上映、コーヒー、ニュース、イルカのイルカくんの誕生日
石川優実 2024.09.10
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こんばんは。石川優実です。

うつ病とPTSDの診断から1年

そういえば、私が心療内科に行ったのは1年前の9月でした。ひえ~もう1年が経ってしまった。
その頃から比べてよくなったのか?と言われたら正直よくわからん。ずっと上がったり下がったりのループのような気もしている・・・

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  • 回復期間短っ
  • 「この星は私の星じゃない」上映
  • コーヒーは時間と置くといいね
  • 見かけたニュース
  • イルカのイルカくんの誕生日
  • 今日褒め・3goodthings

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