「自己肯定感」の色々②少しずつ自己肯定感を取り戻して

おはようございます。石川優実のtheLetter「for myself」、サポートメンバーにご登録いただきありがとうございます。

サポートメンバーの皆さまには、毎週月曜日の朝、石川から皆さんに、公には少し話しづらいことや「自分革命」についてお話ししていこうと思います。

私の体験が、皆さんの新しい視点のきっかけになったら嬉しいと思っています。たくさん応援し続けてもらっているので、私も皆さんも応援したい！そういう気持ちから始めたものです。

残りの人生をいかに自分のために生きるのか！よかったら、一緒に自分の納得のいく人生を作り上げて行きましょう〜！

前回は自分の人生と「自己肯定感」というものについて全体像を書いてみました。
30歳近くになるまで私は「自分を肯定する」「受容する」ということを知らなかったので、その概念を知った時は驚きで世界がガラッと変わったように思えました。
今日はその続きです。

＝＝＝＝今月のテーマ「自己肯定感の色々」＝＝＝＝

①自分の人生と自己肯定感
②少しずつ自己肯定感を取り戻して←今日はここ！
③自己肯定感高くないとの罠
④SNSと自己肯定感