自己肯定感の色々①「自分の人生と自己肯定感」

おはようございます。石川優実のtheLetter「for myself」、サポートメンバーにご登録いただきありがとうございます。

サポートメンバーの皆さまには、毎週月曜日の朝、石川から皆さんに、公には少し話しづらいことや「自分革命」についてお話ししていこうと思います。

私の体験が、皆さんの新しい視点のきっかけになったら嬉しいと思っています。たくさん応援し続けてもらっているので、私も皆さんも応援したい！そういう気持ちから始めたものです。

残りの人生をいかに自分のために生きるのか！よかったら、一緒に自分の納得のいく人生を作り上げて行きましょう〜！

9月は「自己肯定感の色々」をテーマにお送りしたいと思います。自己肯定感、目にすることがとても増えましたよね。皆さんはご自身がお持ちの自己肯定感について、どう思いお考えになっているでしょうか。

私は自分の自己肯定感について考える時間が、人生の中で結構占めているなと感じています。特にここ10年くらいはその前の10年と比べてめちゃくちゃ考える度合いが増えました。自分の人生を生きたい、という願いを叶えるためには必須項目だったのだろう、と思います。

＝＝＝＝＝今月のテーマ「自己肯定感の色々」＝＝＝＝＝

①自分の人生と自己肯定感←今日はここ！
②少しずつ自己肯定感を取り戻して
③自己肯定感高くないとの罠
④SNSと自己肯定感

どうやって4回に分けて書くか非常に迷ったのですが、まず今日は私の人生を取り巻いてきた自己肯定感について、全体像を書いてみようかなと思います。