2023.9.30(土)　9月が終わる

睡眠・スマホ依存・踏切・沖縄のドキュメンタリー映画
石川優実 2023.10.01
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日記を書き始めて２ヶ月が過ぎました〜。

日々の取り留めもないことをお送りしています。

睡眠

本当にここ最近、長く眠れる日が増えた。（今日は１０時まで寝てしまった）
睡眠薬の治験は終わったので入眠には少し時間がかかるのだけど、7.8時間ちゃんと眠れる日が少しずつ増えてきた。

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