2024.5.5(日)～8(水) 特別なことはない日々
おだやかに過ごす。
石川優実
2024.05.09
読者限定
こんばんは。石川優実です。
GW終わって、ちょっと涼しかったり暑かったり。
緑がめっちゃ緑色の季節ですね。
ちょっとずつ自炊ができるように
ほんとにちょっとずつなのですが、簡単なものを自炊できる日がでてきました。
インスタのリールで火を使わなくてもできる、というやつを作ってみたり。
前日の夜に卵にパンをつけて、フレンチトーストの準備をしてから寝たり。
こういうことができると、嬉しくなります～。
美味しそう！
丸まる
インスタ見ていると、丸まるのはやってるんですかね？
丸まっています
気持ちいいのでやってみています。胸椎を丸める力を取り戻すことが目的なのかなぁ？
もともとヨガとかであるチャイルドポーズばっかりしてたくなるのでこれで姿勢にいい影響を与えてくれるなら最高。
「旦那様に無痛おねだり」
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