2024.9.5(木)　女性限定Barの感想

こんばんは、石川優実です。

さて、この日はさっそく朝早く散歩に行きました。と言っても近所の公園に行って１０分くらいうろちょろしただけですが・・・

朝の６時前だというのに、かなり人がいて驚きました。みんな健康的だなぁ～

↑「うつ病　朝散歩」で検索するとこんな記事も出てきます。メンタル疾患がない人にも、またうつ病予防にもよいみたいなので興味のある方はぜひ。

朝は空気も澄んでいてシンプルに気持ちが良いですね～

あんまり無理しすぎず、習慣にできたらいいなと思いました。

石田ゆり子さんのこのニュース。当時は今よりももっと嫌だと言えない時代だっただろうし、昔のことになったからやっとこうやって公に言えるんだろうな、と思う。そして今になってでも言ってくれるのありがたい！